Zöld citrom esszencia
dōTERRA ZÖLD CITROM esszencia
Citrus aurantifolia
Örökzöld, lehajló ágú fa gyümölcsének héjából préselik ezt a halvány sárgás-zöldes színű esszenciális olajat.
Hatásai
- vírus- és baktériumölő
- antiszeptikus
- étvágyfokozó
- lázcsillapító
- erősíti és élénkíti a test szervrendszereit
- tonizáló
Felhasználási javaslatok:
- zsíros, problémás bőr, törékeny körmök esetén
- forrázások, fagyások esetén
- vágások, rovarcsípések esetén
- szájüregi fekélyek esetén
- narancsbőr, visszér esetén
- támogatni az immunrendszer egészséges működését
- méregtelenít; oldja a vizesedést
- emésztési zavarok vagy étvágytalanság esetén segíthet (betegség utáni lábadozás szakaszában is)
- mentális kimerültség, fizikai fáradtság, aggodalmaskodás, depresszió esetén , mivel frissítő és hangulatjavító
- kellemes illatú fertőtlenítőszert készíthetünk néhány csepp zöld citrom illóolajból és vízből, amit szórófejes flakonba téve ágyneműre, konyhapultra, fürdőszobai tárgyakra szórhatunk
- krémekbe, innivalóba, ételbe használhatjuk
- tenyérből inhalálva
- helyiségben párologtatva: 1-3 cseppet
- külsőleg a talpon, vagy az érintett felületen kenjünk el 1 cseppet
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez (vagy lábfürdőhöz)
- 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait)
Kiszerelés, ár:
– 15 ml (= 250 csepp) – egy alkalmazás 1-4 cseppet jelent
– nagykereskedelmi ára: 67 lej.
– kisebb (próba) kiszerelést az elérhetőségek valamelyikén kérhetsz.
Figyelem: KÜLSŐLEG való használat esetén kerüljük a napfényt és ultraibolya sugárzást (az illető bőrfelülettel) 6-12 óráig. Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
Vadnarancs esszencia
dōTERRA VADNARANCS esszencia
Citrus sinensis
A Dominikai Köztársaság citrusligeteiben termesztett narancs vastag héjából származik. 100%-ban természetes, tartósító és növényvédő szer mentes és soha nem hígítják gyakrabban használt, gyengébb minőségű citrusolajokkal.
Tulajdonságai:
fertőtlenítő, antibakteriális, gombaölő
- antidepresszáns, nyugtató
- gyulladáscsökkentő
- emésztéssegítő, szélhajtó
- érösszehúzó
Felhasználási javaslatok:
- a máj, agy és vastagbél glutation (a szervezet legfőbb antioxidánsa) szintjének növelésére – naponta fogyasztható;
- megfázás és influenza kezdődő szakaszában: vízbe téve gargarizálni, mézbe téve lenyelni;
- máj méregtelenítésénél: fontos szerepet játszik a zsírok anyagcseréjének szabályozásában;
- nyirokrendszert serkentő olaj, fogyasztásával a toxikus anyagok kitakaríthatóak a szervezetünkből;
- gyomorégés, reflux esetén;
- visszértágulás, illetve aranyér esetén levendula és ciprus illóolajjal vegyítve;
- kellemes illatú fertőtlenítőszert készíthetünk néhány csepp narancsolajból, amit szórófejes flakonba téve ágyneműre, konyhapultra, fürdőszobai tárgyakra cseppenthetünk;
- tenyérbe cseppentve és elsúrolva fertőtleníti a tenyerünket;
- stresszoldásra és kedélyjavításra;
- energia növelésre;
- visszanyerni a lelki egyensúlyt (olyankor is, amikor sok a tennivalónk, ünnepre készülünk, szervezünk valamit).
Így alkalmazzuk (gyerekek mellett is): 
- külsőleg a talpon, vagy az érintett felületen kenjük el, hígítás nélkül
- helyiségben párologtatva
- tenyérből inhalálva
- 3-5 csepp feloldva 1 kanál mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
- 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait)
- süteménybe, innivalóba, ételbe használjuk narancs esszencia helyett
Figyelmeztetés: KÜLSŐLEG való használat esetén az illető bőrfelületet ne érje nap 6-12 óráig (csúnya égési sebet hagy). Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
Tömjén illóolaj
dōTERRA TÖMJÉN (Frankincense)
Boswellia frereana
A tömjént egy szerény kinézetű fa gyantája szolgáltatja, amely Arábia és Kelet Afrika száraz területein nő. Talán a legértékesebb az ősi olajok közül, igen keresett a mai felhasználók körében széleskörű felhasználása – beleértve pihentető, immunrendszer támogató és hangulat javító hatása – miatt.
Az illóolajok “zsoli-zsokere“: Hogyha nem tudod, milyen illóolajat használj, válaszd a tömjént – talpra kenve.
Tulajdonságai/Hatásai:
fájdalomcsillapító
- antidepresszáns
- gombaellenes
- gyulladás gátló
- fertőtlenítő
- összehúzó
- vizelethajtó
- köptető
- nyugtató
Felhasználási javaslatok:
- bőrproblémák esetén
- elősegíti a hegesedést, például vágások és sebek esetén
- asztma és hörghurut tüneteinek enyhítője
- orrpolip esetén
- torokfájás esetén
- fülfájás esetén
- neurológiai zavarokban
- emésztési zavarok, gyomorfájás esetén
- rákos daganat csökkentésében alkalmazható
- helyiségben párologtatva
- helyileg tisztán is alkalmazható: nagyobb felületen hordozó olajjal lehet elsimítani
- belsőleg kapszulában vagy mézzel, innivalóba keverve is bevehető
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a (láb)fürdővízhez
Teafa illóolaj
dōTERRA TEAFA – Melaleuca alternifolia
A teafa Észak-Ausztráliában őshonos cserje, illóolaját régóta használják különböző fertőzések, sebek kezelésére. Tisztító és regeneráló tulajdonságai miatt nagy tiszteletnek örvend az esszenciális olaj rajongók körében, különösen bőrön alkalmazva. A több, mint 90 összetevőből álló teafának határtalanok a terapeutikus alkalmazásai.
Hatásai:
- antibakteriális
- antibiotikus
- gombaölő
- gyulladásgátló
- antivirális
- összehúzó
- fertőtlenítő
Felhasználási javaslatok (a teljesség igénye nélkül):
- bőrhibák (ekcéma, herpesz), kiütések, pattanások esetében
- napi tisztálkodásra
- korpásodás ellen az egészséges fejbőrön használva samponnal és balzsammal
- úszás és edzés után lábra és körömre – gomba ellen
- hólyag és húgyúti fertőzés esetén alhasra kenve – levendulaolajjal
- sebekre, vágásokra hígítás nélkül is alkalmazható
- torokfájás, mandulagyulladás és egyéb szájfertőzések esetén gargarizáljunk 5% teafás vízzel.
- sztrepto-és sztafiloccocus fertőzések esetén
- lakótér fertőtlenítésére
- külsőleg arcon, talpon vagy az érintett felületen kenjük el, hígítás nélkül – érzékeny területeken hígítva
- helyiségben párologtatva
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Szurokfű illóolaj
dōTERRA SZUROKFŰ illóolaj
Origanum vulgare
Az oregánó – avagy szurokfű – illóolaját a virágos csúcsaiból vonják ki. Neve azt jelenti, hogy ‘a hegyek ragyogása’. Már Hippokratész is használta az oregánót tisztításra, valamint az emésztés és a légzés támogatására. Magas antioxidáns hatású, fenolos savakat és flavonoidokat tartalmaz.
Hatásai:
- antibakteriális
- antibiotikus
- parazitaölő
- vírusölő
- fertőtlenítő
Felhasználási javaslatok:
- légzőrendszeri fertőzések és gyulladások esetén külsőleg és/vagy párologtatva, nagyon hígítva
- bőrgomba vagy a candida kezelésére
- légterek fertőtlenítésére (rendelők)
- immunrendszer erősítésre
- szélhajtó, gyomorerősítő
Így alkalmazzuk: (csak felnőtteknek)
- helyiségben párologtatva: 1 cseppet
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Rozmaring illóolaj
dōTERRA ROZMARING
A Földközi-tenger vidékéről származik (jelentése: “a tenger harmatja”), ahol rengeteg legenda fonódik köré. Az emlékezet, illetve élet és halál körforgásának ősi szimbóluma. Friss, intenzív, átható illatú illóolaját a leveles, virágos kis ágaiból nyerik gőzös desztillációval.
Tulajdonságai/hatásai:
- általános működésszabályzó:
vérnyomás, mellékvese, bélműködés, menstruáció - szíverősítő
- gyomorerősítő
- szélhajtó
- emésztésjavító
- epekiválasztást serkentő
- köszvény kialakulását akadályozó
- vízhajtó
- izzasztó
- antiszeptikus (különösen légúti megbetegedések esetén)
- antibiotikus
- gyulladás gátló
- vírusölő
- összehúzó
- fertőtlenítő
Felhasználási javaslatok:
- ízületi, reumás fájdalmak megszüntetésére
- minden fajta légúti megbetegedésben
- asztma, hörghurut ellenszere, köhögéscsillapító hatásának köszönhetően
- emlékezet javítására: a tiszta gondolkodás elősegítője
- emésztést segítő, bélműködést serkentő, szélhajtó
- magas koleszterinszint ellen
- szíverősítésre; vérnyomás szabályozására, belsőleg
- haj és fejbőr ápolására kiváló (hajhullás és korpa ellen is): 1 csepp belsőleg vagy a samponba/balzsamba cseppentve – utóbbi esetben hagyjuk néhány percet a fejbőrön hatni
- ételízesítőként (salátába, rántottába, levesekbe) – előzőleg olajban/tejben feloldani.
- innivalóba cseppentve – előzőleg mézben feloldani
- bőrre kenve
- samponba/balzsamba keverve
Magas hő (60 celsius fok felett) hatására a terápiás hatás megszűnik
Figyelem: Várandósok, magas vérnyomással küzdők kerüljék. Epilepsziásoknak tilos.
Római kamilla illóolaj
dōTERRA RÓMAI KAMILLA illóolaj
Anthemis nobilis
Hatásai/Tulajdonságai:
- antibakteriális
- antidepresszáns, nyugtató
- gyulladáscsökkentő
- parazita elleni
- görcsoldó
- vírusölő
Felhasználási javaslatok:
- a bőr regenerálásában segít
- tiszta elméért és bátorságért
- allergia esetén
- lelki sérelmek gyógyítója, lelki bánat elűzője
- hányinger esetén
- szélhajtó, emésztést segítő
- menstruációs görcsök esetén
- ingerlékenység esetén, hiperaktív gyermekek esetében is gondolhatunk rá
- álmatlanság esetén: a “Jóalvás” olajkeverék egyik alkotó eleme
- tompa, hosszan elhúzódó, állandó fájdalom esetén: pl. fogzás vagy fülfájás esetén
Így alkalmazzuk: (kisbabák esetében is biztonságos, hordozó olajban hígítva)
- többnyire célzott keverékekben használjuk, 10 ml hordozó olajhoz 1-5 cseppet teszünk
- helyiségben párologtatva, tenyérből, üvegcséből inhalálva, tisztán
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Levendula illóolaj
dōTERRA LEVENDULA illóolaj
Lavandula angustifolia
A levendula az egyik legnépszerűbb illóolaj, évezredeken át nagy becsben tartották az összetéveszthetetlen aromás és terápiás tulajdonságai miatt. Határtalanok a terapeutikus alkalmazásai, ám a nyugtató és pihentető tulajdonságai miatt használják leginkább.
Hatásai:
- fájdalomcsillapító
- antibiotikus
- antidepresszáns
- gyulladásgátló
- vizelethajtó
- fertőtlenítő
- nyugtató
Felhasználási javaslatok (a teljesség igénye nélkül):
- aggodalom vagy szorongás csillapítására, érzelmek nyugtatására
- nyugodt alvásért: lefekvés előtt a talpra masszírozva vagy a párnára cseppentve
- fájdalom- és lázcsillapításra
- hűlés esetén, orrdugulás ellen: kisbabáknak a legmegfelelőbb választás – hígítva
- megnyugtatni a nyálkahártyát
- görcsoldásra
- bőrnyugtatásra és fájdalomcsillapításra égés, seb, horzsolás, vágás esetén vagy a berepedezett ajkakon
- stresszoldásra: hátra, gerincre, talpra masszírozva
- méh – vagy rovarcsípés helyére cseppentve enyhíti a reakciót
- autós rosszullét esetén a kézfejre cseppentve
- visszértágulás, illetve aranyér esetén ciprus és narancs illóolajjal vegyítve
- helyiségben párologtatva
- 1-2 cseppet talpra, bőrre simítva, masszírozva
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Ilang ilang illóolaj
dōTERRA ILANG ILANG illóolaj
Cananga odorata
Nevének jelentése “virágok virága”, őshazája a Fülöp-szigetek. Az ilang ilang örökzöld fáján egész évben nyílnak zöldes-sárga virágai: ezekből nyeri a dōTERRA a terápiás minőségű illóolajat, alacsony hőmérsékletű vízgőz desztillációs eljárással, Madagaszkáron.
Hatásai/Tulajdonságai:
- antidepresszáns
- fertőtlenítő
- görcsoldó
- nyugtató
- nemi vágyat fokozó
Felhasználási javaslatok:
- hangulat javításra
- bőrgyulladás esetén
- álmatlanság esetén
- stressz kezelésében
- depresszió esetén
- természetes parfümökbe
- párologtatva vagy tenyérből beszippantva az illatát
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Grépfrút esszencia
dōTERRA GRÉPFRÚT esszencia
Citrus X paradisi
Az Egyesült Államokban termett grépfrút héjának hidegen való sajtolásával nyerik ezt a fanyar, ám mégis kedvelt zöldes-sárga illóolajat.
Hatásai:
- antidepresszáns
- tonifikáló
- antiszeptikus
- vízhajtó
- fertőtlenítő
Felhasználási javaslatok:
- hangulatjavításra; érzelmek megnyugtatására, szorongás enyhítésére
- szellemi és fizikai fáradtság csökkentésére, az energiaszint helyreállítására
- izom- és ízületi fájdalom csökkentésére
- légtisztításra
- narancsbőr ellen, a feszes, szép bőr érdekében: kókuszolajban hígítva és a kívánt helyre enyhén bemasszírozni
- anyagcsere támogatásra, ezért számos fogyással kapcsolatos termék alapja
- segít feloldani a zsírsejtekben tárolt méreganyagokat, amelyek így könnyen kiürülhetnek a szervezetből
- csökkenteni az édesség, valamit az étel utáni sóvárgást: belélegezve
- nyirokrendszer, vese, máj és epe tisztítására
- másnaposság ellen: a máj területére és a nyakszirtre kenve, hígítva
- az On Guard illóolaj keverékkel együtt antibiotikumos hatású
- a szinuszok tisztítására: arcra kenve
- migrén ellen, borsmentaolajjal keverve: a nyakszirtre kenve
- egészséges fejbőr és szép haj érdekében: samponba keverve
- külsőleg az érintett felületen, nyakszirten kenjünk el 1-2 cseppet, hígítva
- helyiségben párologtatva, 1-2 cseppet
- tenyérből inhalálva
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
- 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait).
- 1-2 csepp süteménybe, krémekbe
Kiszerelés, ár:
– 15 ml (= 250 csepp)
– nagykereskedelmi ára: 75,3 lej.
– kisebb (próba) kiszerelést az elérhetőségek valamelyikén kérhetsz.
Figyelem: fényérzékenyítő illóolaj: KÜLSŐLEG való használat esetén az illető bőrfelületet ne érje nap 6-12 óráig (csúnya égési sebet hagy). Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
Citromcirok illóolaj
dōTERRA® Indiai citromfű/citromcirok illóolaj
Cymbopogon flexuosus
A citromcirok a trópusokon kedvelt fűszer- és zöldségnövény, amely akár 2 méter magasra is megnőhet. Illata szúrós, ám mégis kellemes, amolyan felfrissítő illóolaj.
Tulajdonságai/hatásai- antibakteriális
- antiszeptikus
- vízhajtó
- fertőtlenítő
- összehúzó
- fájdalomcsillapító
Felhasználási javaslatok:
- Hányinger ellen
- Vérnyomás csökkentésére
- Támogatja az egészséges emésztést, csökkenti a koleszterinszintet
- Segít a fáradt izmok és izomláz nyugtatásában
- Csökkenti az ízületi és hajlatokbeli fájdalmakat, derékfájást
- Teafa illóolajjal együtt körömgombára alkalmazható
- Elállítja a vérzést
- Csökkenti a baktériumok szaporodását
- Szabályozza a pajzsmirigy működését
- Húgyúti fertőzések hatékony ellenszere
- Csökkenti a túlzott izzadást
- Segít az érzelmek kiegyensúlyozásában, főleg krízishelyzet vagy trauma esetén
- Asztmás és allergiás rohamok megelőzésére, inhalálva
- Szobában párologtatva, tisztán
- Az üvegből inhalálva
- Ételízesítő: előzőleg kókusz olajjal hígítva (10%), és a hígításból 1 cseppet (csak akkor fogyasztható belsőleg egy illóolaj, hogyha az üvegen ez fel van tüntetve).
- Bőrre kenve, az érintett (fájdalmas, fáradt) területre, hordozó olaj segítségével finoman bemasszírozni a bőrbe
Citrom esszencia
dōTERRA CITROM esszencia
Citrus limon
Ezt a zöldessárga színű esszenciális olaj “erőművet” hidegen sajtolják a citrom héjából, hogy megőrizze rendkívül hatékony tulajdonságait. A citromot egy erőteljes aromás, külső és belső tisztítóként ismerik és más olajok kiegészítésére is használják.
Hatás
ai:
ai:- antibakteriális
- antibiotikus
- antiszeptikus
- antivirális
- összehúzó
- vizelethajtó
- fertőtlenítő
Felhasználási javaslatok:
- légzőrendszeri fertőzések és gyulladások esetén külsőleg és/vagy párologtatva
- köhögés, torokfájás esetén gargarizálhatunk egy csepp citromolajas vízzel
- légterek tisztítására, fertőtlenítésére – párologtatva (otthon, kórteremben, orvosi rendelőben, óvodában és egyéb gyerekprogramok helyszínén)
- kellemetlen szagok hatástalanítására – párologtatva (fogászati és orvosi rendelőkben)
- a szervezet tisztítására belsőleg, ezzel erősítve az immunrendszert
- köröm erősítésre – hígítatlanul rákenve
- hangulat emelésére: inhalálva, párologtatva
- ajakherpesz megnyugtatására – rá cseppentve
- reuma, köszvény, ízületi gyulladás kezelésére
- gyomorsav túltengés ellen, belsőleg
- vérzéseket elállítani (orrvérzés, foghúzás, fogínygyulladás, borotválkozás, vágások, karcolások)
- pattanások eltüntetésére
- emésztés javítására: bélmozgás serkentő, székrekedés oldó, gyomorégést csillapító
- kellemes illatú fertőtlenítőszert készíthetünk néhány csepp citromolajból és vízből, amit szórófejes flakonba téve ágyneműre, konyhapultra, fürdőszobai tárgyakra szórhatunk
- süteménybe, innivalóba, ételbe használjuk citromhéj helyett
- vérnyomás csökkentésére
- érfal erősítésére
- feszesebbé tenni a szöveteket, puhítani, felfrissíteni, kisimítani a bőrt
- streptococcus fertőzés esetén belsőleg, párologtatva, talpra kenve.
A citromhéj illóolajának gőze a meningococcust (fertőző agyhártyagyulladás kórokozója) 15 perc alatt, a tífusz kórokozóját egy órán belül, a pneumococcust (tüdőgyulladás kórokozója) két-három óra alatt, a streptococcus haemolyticust (mandulagyulladást, skarlátot, orbáncot, gyermekágyi lázat okozó baktérium) három-tizenkét óra alatt pusztította el. (Rochaix és Morel kutatók kísérletei alapján).
- tenyérből inhalálva
- helyiségben párologtatva: 1-3 cseppet
- külsőleg a talpon, vagy az érintett felületen kenjünk el 1 cseppet
- néhány csepp feloldva 1 kanál (fürdő)sóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
- belsőleg 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait)
- süteménybe, krémbe citromhéj helyett
Kiszerelés, ár:
– 15 ml (= 250 csepp)
– nagykereskedelmi ára: 50,2 lej.
– kisebb (próba) kiszerelést az elérhetőségek valamelyikén kérhetsz.
Figyelem: KÜLSŐLEG való használat esetén az illető bőrfelületet ne érje nap 6-12 óráig (csúnya égési sebet hagy). Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
Borsmenta illóolaj
dōTERRA BORSMENTA illóolaj
Mentha piperita
A borsmentát széleskörűen alkalmazzák ételekben, édességekben, rágógumiban, fogkrémekben. A dōTERRA hűsítő, élénk, mentolos, átható illóolaját az Egyesült Államokbeli borsmenta virágos hajtásaiból és leveleiből nyerik, alacsony hőmérsékletű vízgőz desztillációs eljárással.
Hatásai:
fájdalomcsillapító- gyulladás gátló
- parazita ellenes
- antiszeptikus
- görcsoldó
- összehúzó
- köptető
- stimuláló
Felhasználási javaslatok (a teljesség igénye nélkül):
- emésztés könnyítésére, gyomor erősítésére
- émelygés megszüntetésére
- izom- és menstruációs görcsök ellen
- fejfájás enyhítésére, stressz csökkentésére: tarkóra masszírozva
- légzőszervek fertőtlenítésére, tisztítására
- megfázás és influenza esetén
- segít az összpontosításban, tiszta elmét biztosít
- fáradtság esetén fokozza az éberséget
- belülről hűsít, lázcsillapításra használható: talpra, hajlatokba kenve; izzadásgátló
- naptól való leégés esetén a hidratáló krémbe keverve felvihető a bőrre
- csokis sütikbe használva csodás ízt ad – 1 cseppet egy adag süteménybe
- edzések alatt erőt ad, párologtatva
- friss leheletet biztosít és egészséges szájöblítő készíthető kis csepp borsmentaolajból és vízből
Így alkalmazzuk (6 éves kor fölött):
- helyiségben párologtatva
- 1 cseppet a ruha nyaki részére éberségért, koncentrációért
- hasi tájékon, emésztés elősegítésére, hígítva
- innivalóba keverve belülről hűsít (nyári forróságban kifejezetten hasznos)
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
Figyelem: Élénkíti, sőt előbbre hozza a havi vérzést. Várandósok kerüljék a használatát. Semlegesíti a homeopátiás szereket, így 1-2 óra teljen el a kétféle alkalmazás között.
Bergamott esszencia
dōTERRA BERGAMOTT esszencia
Citrus bergamia
A bergamott apró narancsra emlékeztet, de túl keserű lenne étkezési célra. Az olasz népi gyógyászat évszázadok óta használja, elsősorban emésztés segítésére és lázcsillapításra. A bergamott illóolaja zöldessárga, friss, fűszeres-citrom-narancs illatú.
Hatásai:
antibakteriális- fájdalomcsillapító
- féreghajtó
- gyulladáscsökkentő
- összehúzó
- görcsoldó
- emésztést segítő
- antidepresszáns, nyugtató
Felhasználási javaslatok:
- pattanás, zsíros bőr esetén (este alkalmazva külsőleg)
- herpesz vagy pikkelysömör esetén
- szájfertőzések, torok- és mandulagyulladás esetén
- levendula illóolajjal lázcsillapításra – kókuszolajjal
- emésztési zavarok, puffadás, bélgörcs esetén
- étvágytalanság esetén
- hólyaghurut, viszketés esetén fürdővízbe
- hüvelyi fertőzés esetén teafa illóolajjal, fürdővízbe
- aggodalmaskodás, depresszió ellen inhalálva
- düh, stressz esetén inhalálva/belsőleg
- légterek fertőtlenítésére, kellemetlen szagok hatástalanítására – akár más illóolajokkal párosítva –
- süteménybe, innivalóba is használhatjuk
- külsőleg a talpon, hasi tájékon, reflexpontokon kenjük el, kókuszolaj segítségével finoman bemasszírozva
- helyiségben párologtatva vagy tenyérből inhalálva
- néhány csepp feloldva 1 kanál (fürdő)sóban/tejben, hozzáadva a (láb)fürdővízhez
- 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait).
Kiszerelés, ár:
– 15 ml (= 250 csepp)
– nagykereskedelmi ára: 139 lej.
– kisebb (próba) kiszerelést az elérhetőségek valamelyikén kérhetsz.
Figyelem: KÜLSŐLEG való használat esetén az illető bőrfelületet ne érje nap (sem szolárium) 6-12 óráig (csúnya égési sebet hagy). Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
Bazsalikom illóolaj
dōTERRA BAZSALIKOM illóolaj
Ocimum basilicum
A bazsalikom neve “fenséges”-t jelent, az ókori görögök a növények királyának tartották. A dōTERRA az Egyesült Államokban termesztett bazsalikom leveléből nyeri a gyógyászati minőségű illóolaját, alacsony hőmérsékletű vízgőz desztillációs eljárással.
Hatásai/Tulajdonságai:
- antibiotikus
- antidepresszáns, nyugtató
- gyulladáscsökkentő
- köptető
- fertőtlenítő
- görcsoldó
Felhasználási javaslatok:
- ízületi fájdalom csökkentésére, izomgörcs esetén
- gyomorrontás, gyomorfekély, gyomorgörcs, étvágytalanság esetén
- emésztés javításra, béltisztításért, gyomor erősítéséért
- melegség érzetet fokozó
- száraz köhögés esetén
- havivérzés szabályozásában, görcsoldás
- kimerült, feszült, görcsös állapotban: mellékvesék működésére van hatással, kortizol-szint csökkentő, inhalálva
- frigiditás, impotencia ellen: nemi késztetés serkentésében van szerepe
- cukorbetegség esetén
- fülfájáskor (vattára cseppentve), vagy a fül körül szétsimítani hordozó olaj segítségével
- fejfájáskor nyakszirtre
- koleszterin csökkentésére: sejtszinten állítja meg az oxidálódást
- nehezen gyógyuló sebekre (borogatás, lemosás)
- rovarcsípés esetén
Így alkalmazzuk: akár tisztán is alkalmazható, viszont a nagyobb felületeken hordozó olaj segítségével célszerű elsimítani. Néhány példa az alkalmazásra:
- helyiségben párologtatva, tenyérből, üvegcséből inhalálva, tisztán
- 1-2 cseppet helyileg hordozó olaj segítségével elsimítva, enyhén bemasszírozva
- néhány csepp feloldva 1 kanál fürdősóban/mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
- vizes borogatáshoz 1 cseppet
Édeskömény illóolaj / Fennel sweet - doTERRA
Az édeskömény (Foeniculum vulgare) jellegzetes, enyhén szőrös levelekkel, aranyló, sárga virágokkal rendelkező növény.
- nagyon jó méregtelenítő olaj, ezért használják nyirokmasszázshoz is
- vizelethajtó, használatos emésztési problémák esetén is
- tisztít, revitalizál
- tejszaporító tulajdonságokkal is rendelkezik
- normalizálja a menstruációs ciklust
- csökkenti a hormoningadozást
- védelmez és melenget
Figyelem! Várandósság alatt és epilepszia esetén ne használjuk!
Kiszerelés: 15 ml
Eukaliptusz illóolaj / Eucalyptus radiata - doTERRA
Az eukaliptusz (Eucalyptus radiata) egy gyönyörű, különleges örökzöld fa, amely akár 100 méter magasra is megnőhet, őshazája Ausztrália.Hosszú, keskeny, lándzsaszerű levelei vannak, amelyekből kivonják értékes illóolaját. Neve 'becsomagoltat' jelent, mivel virágait a fás terméstokok szinte teljesen eltakarják. Illata frissítő, átható.
Hatásai:
- légúti problémák, légzőszervei betegségek enyhítője
- nyálkaoldó, köptető, köhögéscsillapító tulajdonságú
- legyőzi a baktériumokat, gombákat, vírusokat
- tisztítja a levegőt
- fájdalom- és lázcsillapító hatású
- elűzi a rovarokat
- élénkít és felfrissít, kitisztítja a gondolatokat, lecsillapítja a haragos érzelmeket
Érdekesség: Gyökérzete rengeteg vizet képes magába szívni, ezért a lecsapolandó mocsarak környékére ültették, így a fák felszívták a hatalmas mennyiségű vizet.
Kiszerelés: 15 ml
Fahéj ceyloni illóolaj / Cinnamon - doTERRA
Trópusi, örökzöld fa (Cinnamomum zeylanicum, Cinnamomum verum), 2-3 éves fiatal hajtásainak a kérgéből nyerik az illóolaját. Régen a fahéjnak nagyon magas volt az ára. Felette áll a kevésbé értékes kínai fahéjnak. Tüzes, fűszeres, édes illatú.
Hatásai:
- gomba és baktériumölő, fertőzésgátló
- görcsoldó, emésztést segítő
- stimuláló, vágyfokozó, felszabadító, nagyon jó hatással van a férfi és a női nemi szervekre,
- erősíti, élénkíti a lelket
- melenget és átmelegít, fokozza az életkedvet, segíti legyőzni a depressziót.
Figyelem! Érzékeny bőrön ne használjuk. Kis mennyiségben alkalmazzuk, csak 1-2 cseppet tegyünk (de ne tisztán) a fürdővízhez vagy masszázsolajba keverve is!
Kiszerelés: 5 ml
Fahéj kínai illóolaj / Cassia - doTERRA
A Cassia (Cinnamomum cassia) kérge durvább és vastagabb (sokkal nehezebben darálható, őrölhető meg), íze erősebb, édesebb, mint a Ceyloni fahéjé, illóolaja sem olyan drága. A kis hajtások kérgét használják fel hozzá. A hagyományos kínai orvoslásban a fahéj az 50 legfontosabb gyógynövény egyike.
Hatásai:
Gomba és baktériumölő, fertőzésgátló, görcsoldó, emésztést segítő, stimuláló hatású. Erősíti, élénkíti a lelket. Melenget és átmelegít, fokozza az életkedvet, segíti legyőzni a depressziót.
Figyelem! Érzékeny bőrön ne használjuk. Kis mennyiségben alkalmazzuk, csak 1-2 cseppet tegyünk (de ne tisztán) a fürdővízhez vagy masszázsolajba keverve is!
Kiszerelés: 15 ml
Geránium illóolaj - doTERRA
A gerániumot (Pelargonium graveolens), más néven a (rózsaillatú) muskátlit Afrikából a 17. század folyamán hozták be Európába. Illóolajának az illata (amelyet a levelekből nyernek) nagyon hasonlít a rózsáéra, friss, édes.
Hatásai:
- enyhíti a fájdalmakat
- elállítja a sebek vérzését, enyhíti a bőrbetegségeket
- segíti a sejtképződést
- csökkenti a depressziót és a vércukorszintet, enyhíti a szorongást, a feszültséget, jókedvre derít
- vizelethajtó, javítja a nyirokrendszer keringését és a vérkeringést
Figyelem! Akinek alacsony a vércukorszintje, ne használjon gerániumolajat!
Kiszerelés: 15 ml
Gyömbér illóolaj / Ginger - doTERRA
A gyömbér (Zingiber officinale) egy lándzsás levelű trópusi növény, fehér vagy sárga virágokkal. Intenzív, édes, tüzes, csípős illatú illóolaját a gyökérgumóiból nyerik lepárlással. Évezredeken át fűszerként és orvosságként használták. Az arabok azon ételek közé sorolták, amelyeket a Paradicsomban fognak fogyasztani.
Hatásai:
- fájdalomcsillapító, főleg izomgörcsök fájdalmait enyhíti
- átmelegíti a testet és a lelket
- afrodiziákus, elűzi a rosszkedvet
- étvágygerjesztő, gyomorerősítő hatású, emésztési gondokra nagyon jó
- baktériumölő
- vérbőséget okozó, stimuláló, segít az emésztési problémák esetén
- férfikölnik gyakori adalékillata
Figyelem! Túlérzékeny bőrön ne használjuk!
Érdekesség:
Afrodiziákus, vágykeltő, stimuláló hatása miatt több kultúrában használják a nők, hogy férjüket lángra gyújtsák: speciális recept szerint elkészítve megetetik a férfiakkal, a derékövükre erősítik vagy a nemiszervükre kenik. (Ez utóbbiról csak annyit tudni, hogy porrá őrölt fahéjat, gyömbért és szegfűszeget kevernek el rózsavízzel és kenyérmorzsával, ezzel panírozzák be párjuk férfiasságát.)
Kiszerelés: 15 ml
Ilang-ilang illóolaj / Ylang Ylang - doTERRA
Magas, örökzöld fáján (Cananga odorata) egész évben nyílnak a nagy, sárga, csillag alakú virágok, ezekből nyerik ki igen erős, intenzív illatú illóolaját. Őshazája a Fülöp-szigetek, maláj nyelven a neve azt jelenti, a "virágok virága".
Hatásai:- antidepresszáns, oldja a gátlásokat, feléleszti a szenvedélyt
- afrodiziákus, erotikus, euforikus hatású, segít a frigiditás és az impotencia kezelésében
- segít felfedezni a belső nőiességet, a magabiztosságot és a szexualitást
- vérnyomáscsökkenő
- zsíros bőrre is kiváló, puhává, selymessé teszi a bőrt
- nyugtató, megkönnyíti az elalvást, megnyugtatja az idegrendszert
- segít leküzdeni a dühöt, a félelmet vagy az idegességet
Figyelem! Csak kis mennyiségben használjuk, mert fejfájást vagy hányingert is okozhat!
Érdekesség: A Fülöp-szeigeteken a fiatal házasok nászágyára szórtak ilang-ilang virágokat, hogy megkönnyítsék az első éjszaka izgalmait.
Kiszerelés: 15 ml
Kakukkfű illóolaj / Thyme - doTERRA
A kakukkfű (Thymus vulgaris) egy kistermetű cserje, átható,gyógynövényes, balzsamos illatú illóolaját a virágos csúcsaiból nyerik. A szó eredetének egyik magyarázata szerint jelenthet 'illatszert' is, illetve 'bátorságot'.
A katonák kakukkfű illatú fürdőt vettek, a hölgyek pedig katona férjük ruhájára kakukkfűvirágot hímeztek, és néhány kis ágacskát bele is varrtak a ruhájukba. A belőle készült levest alkalmasnak tartották a félénkség legyőzésére, illetve egy csodaszert is készítettek belőle, amelyből ha valaki ivott, megláthatta a tündéreket.
Hatásai:
- légúti problémákra, köhögéscsillapító
- segíti az emésztést, fokozza az étvágyat
- megszünteti a fáradtságot, a szorongást, a feszültséget, nyugtalanságot, stimuláló hatású
- fájdalomcsillapító
- parazitaölő, antiszeptikus
- erősít, védelmez, energetizál, kiegyensúlyoz
- sebek, fekélyek gyógyulását segíti
- serkenti a vérkeringést, növeli vérnyomást
- segíti a méregtelenítést, a salakanyagok eltávolítását
Figyelem! Várandós kismamák, magas vérnyomásúak és pajzsmirigy túltengésesek ne használják!
Érdekességek a kakukkfűről:
"Egy görög számára az volt a legnagyobb bók, ha azt mondták neki, kakukkfű illata van."
(Forrás: Giuliana Lomazzi: Aromaterápia)
(Forrás: Giuliana Lomazzi: Aromaterápia)
A húsokat régen kakukkfűbe csomagolták, hogy megóvják a romlástól.
Kiszerelés: 15 ml
Koriander illóolaj / Coriander - doTERRA
A koriander (Coriandrum sativum) üde zöld levelű, apró virágzatú növény. Apró magvaiból, terméséből vízgőzös lepárlással vonják ki friss, fűszeres illatú illóolaját. Már évezredekkel ezelőtt használták gyógyításra, a száj betegségeit kezelték vele és csillapították a köhögést. Szerelmi serkentőként is használták, illetve az ételeiket fűszerezték vele.
Hatásai:
- szélhajtó, emésztést segítő
- étvágytalanság ellenszere
- serkenti a vérkeringést, reumaellenes masszázsolajok összetevője
- görcsoldó tulajdonságú
- elcsendesíti az érzelmeket, felfrissíti az idegrendszert
Érdekesség: Angliában az Erzsébet-kori udvarokban kandiscukorral vonták be a magokat, és étkezés után csemegéztek belőle bélgázcsökkentő tulajdonságai miatt.
Figyelem! Csak mértékkel alkalmazzuk! Várandós anyáknak tilos használni!
Kiszerelés: 15 ml
Kúszó fajdbogyó illóolaj / Wintergreen - doTERRA
A kúszó fajdbogyó (Gaultheria procumbens) Észak-Amerikában őshonos örökzöld növény (angol elnevezése is erre utal: Wintergreen), alacsony cserje harang alakú virágokkal és bogyós gyümölcsökkel.
Illóolaját a leveleiből nyerik vízgőzös desztillációval. Számos amerikai rágógumit, szájvizet, cukorkát, fogkrémet ízesítenek vele, mivel erősen aromás, intenzív édes-fás illatú.
Hatásai:
- izomfájdalmakra, ízületi gyulladásra fájdalomcsillapító
- szélhajtó, vizelethajtó
- cellulitisz, ödéma, rossz vérkeringés esetén javasolt
- légzőszervi panaszokra
Érdekesség: Az amerikai telepesek ezt a növényt rágcsálták, hogy megelőzzék a fogszuvasodást.
Kiszerelés: 15 ml
Majoranna illóolaj / Marjoram - doTERRA
A majoránna (Origanum majorana) egy bokros, alacsony évelő növény, illóolajához a csúcsán levő szárakat, leveleket és virágokat is felhasználják. Fűszeres, átható illatú olaját gyógyászati célokra is használták. A szerelmi állhatatosság és az öröm jelképe, ezért viseltek néhol a menyasszonyok is majoránnából készült koszorút.
Hatásai:
- antiszeptikus
- izomgörcsoldó, fokozza a vérkeringést, megnyugtatja a ficamokat
- szélhajtó, emésztést serkentő
- nyugtató, fájdalomcsillapító, melengető, vigasztaló hatású
- vérnyomáscsökkentő
- csökkenti a szexuális vágyat
- segít magány és szomorúság esetén
Érdekesség: Amikor a fürdés még nem volt divatban, a nők a testszaguk leplezésére kis majoránnacsokrokat viseltek a ruhájukon.
Figyelem! Várandós kismamák ne használják!
Kiszerelés: 15 ml
Mirha illóolaj / Myrrh - doTERRA
A mirha (Commiphora myrrha) egy alacsony, tövises kis fa, a kérgén ejtett bemetszés helyén gyanta termelődik. Ebből vonják ki a sűrű, sötétbarna illóolajat. Az arab eredetű szó 'keserűt' jelent, mivel keserű, gyantás, fűszeres illatú.
Évezredekkel ezelőtt féltett kincs, az egyik legdrágább árucikk volt. A múmiák balzsamozásakor mirhakenőccsel kenték be a bőrt. Manapság is sok arcpakolás tartalmaz mirhaolajat.
Hatásai:
- gyulladáscsökkentő, fertőzésgátló, gombaölő
- ösztönzi az immunrendszert, erősíti a lábadozókat
- hegesítő, seb- és fekélygyógyító
- nyugtató, enyhíti a stressz és a szorongás tüneteit
- meditációhoz kitűnően használható
- köptető, hörghurut és köhögés enyhítője
- gyomorerősítő, meghozza az étvágyat
- tonizáló, bőrápoló hatású
Érdekesség: Az ókori görög katonák mirhát vittek magukkal a harcokba a sebek kezelésére.
"Az ógörög mitológiában Aphrodité, a szerelem istennője, Mürrha istennőt vérfertőző kapcsolatra kényszerítette apjával, Kinürasszal. Kinürasz azzal állt bosszút a történtekért, hogy lányát mirhafává változtatta. Amikor ez a fa virágba borult, megszületett a kínos kapcsolat gyümölcse, Adonisz. A megvágott kéregből előcsurranó gyantás cseppeket azóta Mürrha könnyeinek nevezik."
(Forrás: Roberta Wilson: Aromaterápia haladóknak)
Figyelem! Várandós kismamák ne használják!
Kiszerelés: 15 ml
Muskotályzsálya illóolaj / Clary Sage - doTERRA
Bokorszerű növény (Salvia sclarea), illóolaját a virágaiból és a leveleiből készítik. A ’clarus’ szó tisztítást jelent, régen szemtisztítófűnek is nevezték, mert megnyugtatja a fáradt szemeket. Íze pedig a muskotályos borokhoz hasonlít.
Hatásai:
- hormonszerű anyagokat tartalmaz, amelyek egyensúlyban tartják a női hormonháztartást
- görcsoldó, enyhíti a menstruációs panaszokat, enyhíti a menopauza idején a hőhullámokat, a migrént
- hangulat-javító, kiegyensúlyozó, ellazítja az idegrendszert, csökkenti a feszültséget, szabályozza a vérnyomást
- a szülés idején masszázsolajként is és párologtatva is használható
- felemelő, élénkítő és érzéki hatású afrodiziákum
- élénkíti az álmainkat, és a meditációk közben is használhatjuk
- segíti az emésztést, megnyugtat hasmenés vagy gyomorfájdalom esetén
- gyulladásgátló tulajdonságú, bőrproblémákra is használható.
Figyelem! Várandós anyák nem használhatják, mert vetélést okozhat. Használata közben pedig ne használj alkoholt, mert növeli a részegség tüneteit.
Kiszerelés: 15 ml
Olasz szalmagyopár illóolaj / Helichrysum - doTERRA
Az olasz szalmagyoprá (Helichrysum italicum) sárga virágzatú, különleges illatú növény, amely a napsütéses, száraz tájakat kedveli. 50 cm-re nő meg, levelei vékonyak és ezüstszürkék.
Hatásai:
- bőrbetegségek gyógyítója, mert tökéletes az érzékeny bőrre , csökkenti a gyulladásokat
- enyhíti a pikkelysömör és az ekcéma viszketését
- felfrissíti a bőrt, lágyabbá, simábbá teszi, kezelhetők vele a pattanások
- enyhíti a köhögést, serkenti az emésztést
- lelkileg lehetővé teszi, hogy elfogadjuk a változásokat, önbizalommal tölt el az átmeneti időszakokban, megnyugtatja az idegeket
Pacsuli illóolaj / Patchouli - doTERRA
A pacsuli (Pogostemon cablin) erőteljes illatú, dohos jellegű, édeskésen pikáns, fűszeres olaj, amelyet az Ázsiában őshonos cserje leveleiből vízgőzös lepárlással állítják elő.
Kínában, Indiában, Japánban fertőzések ellen, lázcsillapításra használták, ill. rovarcsípések és kígyómarások idején.
Hatásai:
- bőrbetegségek kezelésére nagyon jó: pattanások, pikkelysömör, leégés, ekcéma, gombás bőr
- feszesíti, megpuhítja a száraz bőrt
- rovarölő
- nagyon jó dezodorálószer, enyhíti a testszagot
- elűzi a búskomorságot, a szorongást és az egykedvűséget
- szerelmi serkentőszer, oldja a gátlásokat
Kiszerelés: 15 ml
Szantálfa illóolaj / Sandalwood - doTERRA
A szantálfa (Santalum album) apró, örökzöld fa, amely rendkívüli, kellemes illatot bocsát ki. Hazája Délkelet-Ázsia.
Indiában a templomok építéséhez és a díszítésükhöz is felhasználták (az illata miatt és azért is, mert a rovarok nem támadták meg). Illóolaját a fa részekből vagy a gyökerekből nyerik lepárlással.
Hatásai:
- vágykeltő, finom, érzéki illatú, képes kiemelni a nőiességet és a férfias vonzerőt is
- csökkenti a feszültséget, megnyugtat, relaxáló hatású
- segít kiegyensúlyozni és harmonizálni a csakrákat
- antiszeptikus és összehúzó
- szélhajtó, vízhajtó, köptető hatású
- puhítja, hidratálja, megfiatalítja a bőrt
Kiszerelés: 5 ml
Szegfűszeg illóolaj / Clove - doTERRA
A szegfűszeg (Eugenia caryophyllata) egy örökzöld fa, amelynek rózsaszín rügyeiből desztillációval nyerik a szegfűszeg illóolajat. Keleties, misztikus, édes és fűszeres jellegű illat. A középkorban méregdrága fűszer, ill. orvosság volt.
Hatásai:
- fájdalomcsillapító, a fogfájás ellenszere
- légúti megbetegedésekre használatos
- kellemetlen szájszag ellen kitűnő
- kellemes közérzetet biztosít, frissít, megerősít, stimuláló hatású
- fertőtlenítő hatású
- enyhíti a merev, görcsös izmok fájdalmát
- átmelegít
- emésztési problémákban segít, szélhajtó
Figyelem! Ne használjuk érzékeny bőrön! A fürdővízhez is csak max. 2 cseppet adjunk, azt se tisztán, hanem mézben vagy tejszínben elkeverve.
Kiszerelés: 15 ml
Vetiver illóolaj - doTERRA
A vetiverfű (Vetiveria zizanoides) egy indiai fűféle, amely Burmában és Sri Lankán is őshonos. A növény szárított gyöktörzseiből és gyökereiből vízgőzös desztillációval nyerik ki az illóolaját, amit ezeken a helyeken a "nyugalom olajának" neveznek.
A sűrűn folyó olaj színe a borostyánsárgától a sötétbarnáig változhat. Illata füstös, fás, a dohos föld és az esőáztatta erdő illatára hasonlít. Minél öregebb növényből nyerik, annál jobb minőségű az illóolaja. A férfikozmetikumokba használják fel leginkább az illatát.
Hatásai:
- izomgörcsoldó, ízületi gyulladásra, merevségre ajánlják
- elriasztja a molyokat, a rovarokat
- serkenti a vérkeringést
- szerelmi vágykelő
- természetes nyugtató, kiegyensúlyoz, oldja a szorongást, véd a túlérzékenység ellen
- tonizál, egyensúlyba hozza a faggyúmirigyek termelődését, rugalmassá teszi a bőrt
Kiszerelés: 15 ml
